Live workshop

Happiness reset

Ένα δώρο για σένα που βάζεις πάντα τον εαυτό σου τελευταίο

40 λεπτά για να θυμηθείς πώς μοιάζει η χαρά

Υπάρχουν μέρες που τα πας καλά - αντικειμενικά.

Έχεις δουλειά, έχεις ανθρώπους που αγαπάς, δεν σου λείπει τίποτα σημαντικό.

Κι όμως, υπάρχει κάτι που λείπει. Μια αίσθηση ελαφρότητας. Μια χαρά που θυμάσαι ότι ένιωθες κάποτε, αλλά τώρα δεν ξέρεις πού πήγε.

Δεν είσαι μόνη σε αυτό. Και δεν είναι δικό σου λάθος.

Την Κυριακή 8 Μαρτίου κάνω ένα δώρο στον εαυτό μου - και σε προσκαλώ να το κάνεις κι εσύ.

Ένα δωρεάν live training 40 λεπτών στο YouTube, βασισμένο στην έρευνα του Big Joy Project του Πανεπιστημίου Berkeley, για να καταλάβεις γιατί ο εγκέφαλός σου σαμποτάρει τη χαρά σου - και τι μπορείς να κάνεις από εδώ και πέρα.

Όχι θεωρία. Όχι λίστες με "10 tips για ευτυχία". Μόνο επιστήμη που έχει νόημα και πρακτικές που χωράνε στη ζωή σου.

Αυτή τη φορά, βάλε τον εαυτό σου πρώτα. Έστω για 40 λεπτά.

Είμαι η Φύλλις, TEDx Speaker, δημιουργός των podcasts The Brain Hacking Academy, Φυλλισοφίες και Κοιμήσου μαζί μου, ιδρύτρια της εκπαιδευτικής πλατφόρμας Growth Academy και συγγραφέας του βιβλίου Τα Μυστικά της Μνήμης.

Σου παρέχω τον χώρο, τα εργαλεία και την υποστήριξη για να ξεκλειδώσεις τις δυνατότητες του μυαλού σου με πρακτικές βασισμένες στην επιστήμη.

Φύλλις Γαβριηλίδου

Ιδρύτρια του Growth Academy | Συγγραφέας | Podcaster

Κρατα τη θεση σου

    Τι θα πάρεις: Πρόσβαση στο live training της 8ης Μαρτίου, ώρα 20:00, μέσω YouTube - με ειδικό link που θα λάβεις στο email σου. Και ένα reminder για να μην το ξεχάσεις.

    ​

    Τα στοιχεία σου είναι ασφαλή μαζί μου και δεν πρόκειται να τα μοιραστώ ποτέ με κανέναν.