Υπεραναλύεις και παραλύεις;

Υπεραναλύεις και παραλύεις; Η μάστιγα που νομίζουμε ότι δεν μπορούμε να αποβάλλουμε *** Γεια χαρά! Γράφω αυτό το newsletter με μεγάλη χαρά κάθε εβδομάδα και θέλω να περιλαμβάνει πράγματα που σε βοηθούν ουσιαστικά. Θεωρώ πως όσα θα διαβάσεις παρακάτω, μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά - ειδικά αν είσαι από τους ανθρώπους που υπεραναλύουν τα πάντα. Στις προηγούμενες Φυλλισοφίες μιλήσαμε για τα δύο είδη των triggers που πυροδοτούν συναισθήματα και συμπεριφορές, ώστε να μπορέσεις να τα...